Эти весы наша семья купила в магазине Эльдорадо в аккурат перед новым годом. Именно в это время магазин сделал на них фантастически низкую цену. Да и привести себя в форму после новогодних праздников с ними будет проще. К тому же, параллельно с ними был куплен браслет Xiaomi Mi Band 4, поэтому на связку этих двух устройств я возлагал большие надежды. В итоге могу сказать следующее. О покупке нисколечко не жалею, более того, считаю, что такие умные весы должны быть в каждом доме, так как позволяют узнать много нового о своём организме, а в дальнейшем смотивировать себя и своих близких на какие то перемены в образе жизни. Теперь немного расскажу о самих весах. Они компактные, занимают не слишком много места, выглядят просто потрясающе и даже могут стать красивым элементом декора вашего дома. Очень понравилась форма весов, особенно их скруглённые края (кто ударялся голой ногой о заострённые углы напольных весов других производителей, тот меня поймёт). Дисплей яркий, символы крупные, читаются легко и без проблем даже людьми со слабым зрением. Питаются весы от 4 батареек ААА (в комплекте их не было), производитель обещает, что на одном комплекте весы проработают около года. Мне кажется тут будет многое зависеть от частоты взвешивания, и если мы предпочитаем взвешиваться раз в две недели, то батареек хватит намного дольше, если же взвешиваться каждый день, да ещё и не по одному разу, то батарейки придётся менять часто. Со смартфоном и приложением Mi Fit весы подружились моментально и без приключений. Теперь расскажу, как происходит само взвешивание и что в итоге нам могут рассказать весы. Находим ровную, твёрдую поверхность, ставим на неё весы, выравниваем, чтобы они на всех четырёх ножках стояли крепко и при нажатии с того или иного бока не переваливались из стороны в сторону. Нашли такое место? Отлично. Теперь включаем смартфон, заходим в приложение Mi Fit и встаём на весы босыми ногами (это важно!). Встать нужно на специальные круглые датчики, чтобы пятки и носочки закрывали большую их часть, а в идеале полностью. И ещё один очень важный момент, вставая на весы старайтесь не опираться на стол или стенку, а сразу просто вставайте на весы сначала одной ногой, а затем и второй. Весы сами включатся, покажут ваш вес (цифры несколько раз поменяются, а потом зафиксируются на каком то одном значении). После этого нужно ещё какое то время постоять на весах, пока на дисплее не заполнится вся шкала. Именно в этот момент идёт анализ вашего тела. После чего можно сойти с весов (выключать их не нужно, они это сделают сами). Кстати, обратите внимание когда сойдёте с весов, какую они покажут цифру. Если 0 то всё в порядке, весы вас взвешали точно, а если к примеру на весах останется 2 взвешайтесь ещё раз, скорее всего весы покажут другой вес. И если после того как вы сойдёте с весов повторно, они покажут 0, то именно этот показатель более точный. После того как взвешались, начинается самое интересное! В приложении вы сможете узнать: индекс массы вашего тела и то каким он должен быть в идеале, процент жира и сколько нужно сжечь жира до идеала, % воды в вашем теле (у всех четырёх членов нашей семьи весы показали недостаток воды), основной обмен веществ - сколько вы должны тратить ккал в день и сколько вы тратите на самом деле, висцеральный жир % - это жир, который скапливается на внутренних органах. Ещё можно узнать вес мышц вашего тела, хватает ли вам белков в рационе или нужно больше потреблять молочных продуктов, яиц, орехов и мяса. Костная масс, кг. И самое главное - биологический возраст вашего тела. Это пожалуй самое волнительное и интересное. То есть, если к примеру вам 40 лет, а весы показывают ваш биологический возраст 53 года, то значит пришло время что то менять, иначе до пенсии не дотянуть. В конце приложение рассчитает ваш идеальный вес и выстроит пару графиков: последнее изменение веса по отношению к предыдущему и последние изменения показателя жира в организме. Всего весы могут запомнить профили 16 человек. Вот пожалуй и всё, что нужно знать о этих весах. Многие пишут, что весы врут и берут все эти показатели с потолка. Может быть это и так, но то что они здорово мотивируют изменить свой образ жизни в лучшую сторону - это факт! За этот месяц все наши члены семьи похудели от 2 до 4 кг, теперь стараемся наладить питание в пользу более качественных продуктов, стали вести более активный образ жизни (ходьба в быстром темпе по 7-10 км). В ближайшее время займёмся улучшением качества воды и её употреблением. Ну и финальная цель - начать соблюдать режим сна и бодрствования. Пока в нашем доме не было таких чудо весов, все эти мероприятия постоянно откладывались, а вот они помогли решиться на такие перемены. К покупки рекомендую.
1window.ru – удобный сервис поиска лучших цен на товары
